A conexão inesperada: obesidade e sua microbiota

Você luta contra a balança e já tentou de tudo? E se a chave para o seu peso ideal não estivesse apenas no que você come, mas em quem come com você? Sim, estamos falando dos seus bilhões de amigos microscópicos! A ciência moderna revela que a composição da sua microbiota intestinal pode ter um papel crucial na forma como seu corpo armazena gordura, regula o apetite e até mesmo na sua resposta a dietas. Uma microbiota desequilibrada pode ser um fator silencioso que dificulta a perda de peso. Entender como otimizar sua flora intestinal pode ser o segredo que faltava para alcançar seus objetivos de saúde.