Inflamação crônica: o fogo silencioso que começa no intestino

Você sente dores inexplicáveis, fadiga constante ou lida com condições como artrite, doenças inflamatórias intestinais (como Crohn ou colite ulcerativa) ou outras doenças autoimunes? A inflamação crônica é a raiz de muitas dessas condições, e a ciência moderna aponta para um culpado surpreendente: o seu intestino! Quando a sua microbiota está em desequilíbrio (disbiose), ela pode desencadear uma resposta inflamatória sistêmica que afeta todo o corpo. Essa inflamação de baixo grau, muitas vezes silenciosa, é um fator chave no desenvolvimento e progressão de diversas doenças crônicas. Um estudo publicado na Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology em 2017 destacou que a microbiota intestinal fornece sinais essenciais para o desenvolvimento e funcionamento adequado do sistema imunológico, e que a disfunção dessa relação pode levar a doenças inflamatórias crônicas. Uma microbiota saudável é a sua melhor aliada contra a inflamação e o caminho para uma vida sem dor e com mais vitalidade.